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三伏天剛剛到來，全國(guó)各地就開啟了“火爐”模式，多地出現(xiàn)40以上的高溫。也不用比南方熱還是北方熱了，大家一起看看這張圖感受下。當(dāng)溫度超過32 、濕度超過70%時(shí)，就需要預(yù)防中暑了 ... [更多詳細(xì)]

國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局日前發(fā)布乳酸菌飲料的消費(fèi)提示指出，乳酸菌飲料與酸奶都是經(jīng)過發(fā)酵的乳制品，兩者的第一個(gè)不同在于蛋白質(zhì)含量的差異，乳酸菌飲料蛋白質(zhì)含量一般在0.7-1. ... [更多詳細(xì)]

今天開始進(jìn)入了最熱的伏天，北方有習(xí)俗頭伏吃餃子，在今天這樣的日子了幾戶家家都要包餃子來應(yīng)節(jié)氣，北京講究“頭伏餃子、二伏面、三伏烙餅攤雞蛋”所以今天我家里也包了餃子，不過 ... [更多詳細(xì)]

如今很多人因?yàn)榘滋焐习嗟年P(guān)系，都是晚上下班后抽空進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。最新的研究表明，其實(shí)晚上鍛煉更有利于脂肪的消耗，想要減肥瘦身的人可以晚上多鍛煉。不過，需要注意的晚上鍛煉后 ... [更多詳細(xì)]

夏季是個(gè)需要養(yǎng)陽(yáng)的季節(jié)，而經(jīng)常吹空調(diào)、愛喝冷飲會(huì)傷到陽(yáng)氣，那么夏天如何養(yǎng)陽(yáng)呢?聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)告知為什么夏天還要養(yǎng)陽(yáng)?一般來說，夏天應(yīng)該是陽(yáng)氣比較旺的時(shí)候，中 ... [更多詳細(xì)]

說起做飯，很多人身邊都有一波做飯?zhí)貏e好吃的朋友，讓人很是羨慕他們的手藝!其實(shí)，你不知道的事，有時(shí)候做飯好吃與不好吃，很可能就差了一個(gè)小竅門!快來看看，大廚不外傳的做菜小訣竅，讓 ... [更多詳細(xì)]

小暑是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，養(yǎng)生要遵守“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，戒除不良生活習(xí)慣損傷陽(yáng)氣。炎熱的暑天，一口氣灌下一聽冰鎮(zhèn)飲料，吞幾根冰棒，似乎非常享受，但它對(duì)身體的危害卻無法用這 ... [更多詳細(xì)]

1腌黃瓜黃瓜 1600克、蒜 2頭、姜 1小塊、朝天椒 5個(gè)、泡椒 5個(gè)、食鹽 2勺、生抽 240毫升、白醋 240毫升、冰糖 160克1、黃瓜洗凈后擦干表面水分，切小拇指粗細(xì)的條2、在切好的 ... [更多詳細(xì)]

“如果一顆西瓜130多塊錢，你還會(huì)買來吃嗎?”如今，這不再是一個(gè)假設(shè)，這樣的選擇就擺在韓國(guó)人眼前。近日，據(jù)韓國(guó)統(tǒng)計(jì)廳和農(nóng)水產(chǎn)食品流通公社26日消息，在首爾市某中小型超市內(nèi)，一個(gè)西 ... [更多詳細(xì)]

“你擦便便需要幾張手紙?一兩張搞定，還是得用三五張?近日，在微信朋友圈里流傳著這樣一個(gè)熱帖：擦便便要3張紙說明身體濕氣太重，需要“除濕”，而濕氣是“百病之源”。門診當(dāng)中，十個(gè) ... [更多詳細(xì)]

出汗是人體的一種生理現(xiàn)象：外界溫度太高會(huì)讓我們渾身出汗，精神緊張或有痛覺刺激時(shí)，手心、腳心會(huì)出汗……正常的出汗可以調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)廢物，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡。但當(dāng)人體陰陽(yáng)失 ... [更多詳細(xì)]

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“濕邪”是“六淫”(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱)之一，在人體正氣不足、抵抗力下降時(shí)，就會(huì)成為致病因素，并侵犯 人體導(dǎo)致疾病。而濕邪通常有兩種，一是 ... [更多詳細(xì)]

按照中醫(yī)的養(yǎng)生理論，春養(yǎng)肝、夏療心、秋補(bǔ)肺、冬固腎，“夏”對(duì)應(yīng)“五行”中的“火”，“夏”在五臟中屬“心”，因此，夏季養(yǎng)生首先需要養(yǎng)心。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為在夏季時(shí)心陽(yáng)最為旺盛 ... [更多詳細(xì)]

為什么喝水這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，就能保證人體“下水道”健康?健康人每天喝多少水最合適?每天喝8杯水有沒有道理?在日前網(wǎng)易健康舉辦的HEALTHLIVE·線下沙龍活動(dòng)“每個(gè)人一定要 ... [更多詳細(xì)]

兒童脾胃功能減弱或兼夾脾虛濕盛，是兒童亞健康八種狀態(tài)中較為常見的一種，常因先天脾氣不足，后天乳食不節(jié)、饑飽失調(diào)、過食生冷或妄加營(yíng)養(yǎng)等飲食失于調(diào)攝或因多病、久病損傷脾氣 ... [更多詳細(xì)]

吃完西瓜，剩下的瓜皮往往丟棄?！捌鋵?shí)用西瓜皮(又名西瓜翠衣)煎水飲，其解暑效果很好?！焙敝嗅t(yī)藥大學(xué)中藥教研室教授、從事臨床中藥學(xué)、中醫(yī)食療學(xué)教學(xué)近40年的王緒前介紹，西 ... [更多詳細(xì)]

提到冬病夏治，人們首先想到的可能是“三伏貼”。其實(shí)，中醫(yī)里符合冬病夏治理論的療法還有很多，夏季艾灸就是之一。其優(yōu)勢(shì)在于，夏天穿衣少，施灸部位容易暴露，方便艾灸，如果冬天艾灸，穿 ... [更多詳細(xì)]