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生活步調(diào)快，日常作息不規(guī)律似乎已經(jīng)成為了當(dāng)代人的通病。各種因素誘發(fā)的頭痛困擾著為生活奔波勞累的人們。那么怎樣在日常生活中治療緩解頭痛呢?以下幾個(gè)穴位一定要介紹給大 ... [更多詳細(xì)]

對(duì)于我們這種天天坐辦公室缺少運(yùn)動(dòng)的上班族來(lái)說(shuō)，下盤臃腫是一個(gè)很大的困擾。下半身比較容易胖是因?yàn)樗执x和淋巴循壞不暢，才會(huì)造成大腿跟臀部比較肥胖的。雖然說(shuō)適度的運(yùn)動(dòng) ... [更多詳細(xì)]

宮頸癌疫苗到濮陽(yáng)啦，預(yù)約方式、注射地點(diǎn)、價(jià)格都在這里!本月初，一則“由英國(guó)制藥企業(yè)葛蘭素史克(GSK)研制生產(chǎn)的宮頸癌疫苗‘希瑞適’，已通過(guò)我國(guó)相關(guān)質(zhì)檢部門檢驗(yàn)放行正式上市 ... [更多詳細(xì)]

減肥就像一個(gè)永遠(yuǎn)不能達(dá)到的目標(biāo)一樣，人們總在減肥的道路上越挫越勇。嘗試過(guò)多種不同的減肥方法，其中過(guò)午不食就是其中一種，但是過(guò)午不食的影響有哪些你都知道嗎?現(xiàn)在說(shuō)到吃晚 ... [更多詳細(xì)]

生活君說(shuō)：誰(shuí)再問(wèn)你河南有什么，就把這篇甩給他!外地人聊起河南人，第一反映就是“河南人都是偷井蓋兒”的，現(xiàn)在井蓋兒在鄭州黑市里已成為堪比貨幣的硬通貨，地圖炮一直都是大家的最 ... [更多詳細(xì)]

最近科學(xué)家提出，微胖(微超標(biāo)準(zhǔn)體重10%)、微涼(20度左右)、微餓、微汗、微愚和微笑易于健康長(zhǎng)壽。其中合理膳食是健康管理的重要環(huán)節(jié)，既要注重營(yíng)養(yǎng)，又要防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩。同時(shí)，還要 ... [更多詳細(xì)]

近年來(lái)，隨著百姓生活水平的提高，更多的人越來(lái)越重視健康，而健身也就成為人們體育鍛煉的重要方式。時(shí)下，人們的健身方式可謂五花八門：常見(jiàn)的有扭秧歌、跳廣場(chǎng)舞的，有打太極拳、有甩 ... [更多詳細(xì)]

供圖/cfp你洗澡的時(shí)候有沒(méi)有從身上搓下過(guò)“泥”?其實(shí)這個(gè)現(xiàn)象幾乎每個(gè)人都遇到過(guò)，但是關(guān)于這些“泥”的秘密，你真的知道嗎?一、這“泥”是到底是什么?這“泥”的主要成分是皮 ... [更多詳細(xì)]

據(jù)中國(guó)地震臺(tái)網(wǎng)正式測(cè)定，北京時(shí)間8月8日21時(shí)19分在四川阿壩州九寨溝縣(北緯33.20度，東經(jīng)103.82度)發(fā)生7.0級(jí)地震，震源深度20千米。震中距九寨溝縣39公里、距松潘縣66公里、距舟 ... [更多詳細(xì)]

作為麥辣雞翅的死忠粉，每次我去麥當(dāng)勞都會(huì)必點(diǎn)一份兒過(guò)過(guò)嘴癮。記得有一回一下吃了10個(gè)雞翅，因?yàn)楸救顺圆涣死钡?，所以?nèi)次喝了兩大杯冰鎮(zhèn)可樂(lè)，才勉強(qiáng)去除嘴里的辣味兒。雞翅雖然 ... [更多詳細(xì)]

血管遍布人體，是輸送血壓和完成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)換的重要“管道”。隨著我們年齡的增長(zhǎng)，血管會(huì)自然衰退老化，增加心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。但如果我們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁饪茖W(xué)飲食，改進(jìn)膳食 ... [更多詳細(xì)]

編者按：今年8月7日為立秋，這預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天來(lái)臨。雖有“秋老虎”的余威，但總體趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。今天，我們就和大家聊聊立秋養(yǎng)生的那些事兒?！攫B(yǎng)生篇】白天防 ... [更多詳細(xì)]

“坐得多，動(dòng)得少”，似乎已成為時(shí)不許多人的生活習(xí)慣。比如：有人要么久坐家里看電視、那么有的整天在麻將桌上消磨時(shí)光，而年輕人更熱衷于久坐上網(wǎng)或手機(jī)發(fā)微信。不過(guò)，久坐不動(dòng)(少 ... [更多詳細(xì)]

很多上班族為了節(jié)省飯錢，喜歡自己動(dòng)手做飯帶去公司吃，可是你知道嗎?并不是所有的食物都能再次加熱食用的，嚴(yán)重者或致癌。6大食物不宜再次加熱那么，究竟哪些菜不適合再次加熱?別 ... [更多詳細(xì)]

豆?jié){是很多人的早餐首選，它含有豐富的大豆蛋白，對(duì)身體頗有好處。但是，也有一些人群是不能喝豆?jié){的哦!比如腎結(jié)石、痛風(fēng)等。下面我們就一起來(lái)看下喝豆?jié){的禁忌吧!供圖/視覺(jué)中國(guó) ... [更多詳細(xì)]

國(guó)內(nèi)首個(gè)獲批的宮頸癌疫苗昨日起正式上市供貨。北京青年報(bào)記者了解到，此次上市的為2價(jià)宮頸癌疫苗，適用于9-25歲女性。在已完成招標(biāo)的省份中招標(biāo)價(jià)格統(tǒng)一為每支580元，將由各城市 ... [更多詳細(xì)]

夏天暑熱來(lái)襲，啤酒一躍成為人們消暑的佳飲。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，“燒烤+冰鎮(zhèn)啤酒”組合是夏天里最暢快的體驗(yàn)。中國(guó)酒業(yè)協(xié)會(huì)啤酒分會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)元月提醒，夏季喝啤酒是有講究的。人們 ... [更多詳細(xì)]

早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當(dāng)早餐，不僅導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，甚至潛藏致病因 ... [更多詳細(xì)]

現(xiàn)如今，已經(jīng)到了三伏天，可以說(shuō)是夏天最炎熱的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候吃些什么可以防暑養(yǎng)生呢?在三伏天時(shí)，我們最好多吃一些酸甜的食物，這對(duì)健康會(huì)很有幫助。下面具體來(lái)看看三伏天到底應(yīng) ... [更多詳細(xì)]

資料圖：頭皮上摸到它多是癌癥征兆(供圖/視覺(jué)中國(guó))每個(gè)人都可能得癌，因?yàn)槲覀兩砩嫌幸环N“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會(huì)被激活。而這種外因，往往來(lái)自于我們的生活。國(guó)際 ... [更多詳細(xì)]

食鹽，主要化學(xué)成份氯化鈉，是餐桌上最基本的調(diào)料。不管是從飲食方面，還是從健康方面考慮，食鹽必不可少。每人每天食鹽量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。這或許在日常生活中看起來(lái)很多人覺(jué)得很 ... [更多詳細(xì)]

花椒是蕓香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調(diào)味品。具有定麻味、增香辛和除腥減膻的作用，位列調(diào)料“十三香”之首，素有“調(diào)味之王”的美譽(yù)?；ń芬彩且晃吨兴?，《神農(nóng)本草 ... [更多詳細(xì)]

神補(bǔ) 《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“夏三月，夜臥早起，無(wú)厭于日?！逼湟馐侵甘钐炜蛇m當(dāng)晚睡、早起，中午適當(dāng)安排1-2小時(shí)的午休。在清晨和傍晚時(shí)，可選擇在公園、河邊、湖畔、庭院等空氣新鮮處 ... [更多詳細(xì)]

夏季很多人青睞果蔬汁，尤其是現(xiàn)榨果蔬汁，現(xiàn)場(chǎng)用水果和蔬菜制作，讓人覺(jué)得既健康又安全，是這樣么?國(guó)家食藥總局近日發(fā)布消費(fèi)提示，現(xiàn)榨果蔬汁也不要喝得太任性!現(xiàn)榨果蔬汁，國(guó)外叫fres ... [更多詳細(xì)]

自助餐，往往是很多人朋友聚會(huì)時(shí)的第一選擇，所以啊，很多人都想著一定要吃回本！但是，吃得太飽的話，又會(huì)對(duì)身體不好。那么，怎樣才能吃得回本，又吃得健康呢？？自助餐怎么吃健康又夠本吃海鮮 ... [更多詳細(xì)]