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　　推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科　　主要功效：下火清心　　推薦人群：情緒不穩(wěn)定的女性　　材料：菜干50~75g，蠔豉50g，咸豬骨500g，生姜數(shù)片，陳皮一瓣(2~3人量)。　　烹調(diào)方法：提前一晚 ... [更多詳細]

　　三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被曬黑，八月待室內(nèi)，九月更加肥……天氣一暖和，不少女士又開始減肥為穿裙子做準(zhǔn)備了。那么什么人需要減肥?減肥就必須節(jié)食嗎? ... [更多詳細]

　　受訪專家/廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師 唐梁　　荸薺，因它形如馬蹄，俗稱馬蹄。又因它是在泥中結(jié)果，形如栗子，所以又有地栗之稱。廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī) ... [更多詳細]

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏漸漸加快，工作壓力逐步增大，使人們整天都繃緊了神經(jīng)，早出晚歸，只有晚上下班后才得以清閑，一家團聚做一頓晚餐，圍桌而坐談天說地，聊聊一天的見聞和心情，這也是一天中 ... [更多詳細]

　　愛因斯坦、居里夫人、錢學(xué)森、楊振寧……這些公認的智者，年輕時用自己的智慧為世界做出貢獻，到晚年依然耳聰目明腦力不減。他們保持大腦靈活是否有訣竅?近日，美國媒體就“ ... [更多詳細]

　　去年9月，荔灣區(qū)某知名餐廳發(fā)生食物中毒，多位顧客餐后出現(xiàn)腹瀉嘔吐、發(fā)燒等癥狀;農(nóng)歷新年前，廣州一公司年會晚宴上，多名員工食用由某星級酒店提供的食物后出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、高 ... [更多詳細]

　　雖說已經(jīng)過了立春，但是少不了幾天乍暖還寒，如果你是減肥大軍中的一員的話，這時候真的邁不開腿出門鍛煉。不過就算是窩在家里，也不等于減肥就要松懈了，要知道，減肥不僅是邁開腿 ... [更多詳細]

　　梅花　　北宋·王安石　　墻角數(shù)枝梅，凌寒獨自開。　　遙知不是雪，為有暗香來?！　　竟旁~今譯】　　那墻角的幾枝梅花，冒著嚴(yán)寒獨自盛開。為什么遠遠望去就知道那是梅花不 ... [更多詳細]

　　受訪專家/南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院藥劑科主任 陳文瑛　　我們大家都知道用白開水送服藥物，可是有時難免會偷懶，手邊有什么飲品就順手拿起來送服藥物，比如說茶、牛奶、飲料 ... [更多詳細]

　　一些傳統(tǒng)但不科學(xué)的育兒方法總是根深蒂固地存在，使幫忙照顧寶寶的老人和孩子媽媽產(chǎn)生分歧，也可能會傷及寶寶。下面是我根據(jù)實際工作經(jīng)驗，總結(jié)出的新生兒6個“動不得”，供大 ... [更多詳細]

　　室內(nèi)養(yǎng)點花草，賞心悅目，還凈化空氣，但大家最好遵循以下原則，以免傷了健康?！　〔灰B(yǎng)太雜?；ú荻加幸欢ǖ拇x途徑，有的白天吸收二氧化碳、夜晚放出氧氣，比如仙人掌;相反，有 ... [更多詳細]

　　山楂片、山楂糕、冰糖葫蘆，各種山楂零食酸酸甜甜，孕婦最好這一口，但“山楂活血易致流產(chǎn)”的民間說法嚇到不少孕媽。在中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師石顯方看來，這說 ... [更多詳細]

　　“懷孕后絕對不能吃藥”“孕婦吃藥會導(dǎo)致胎兒畸形”……多年來，藥物可能致畸的觀點根深蒂固，很多孕婦感冒了都默默扛著。輕微感冒帶來的打噴嚏、鼻塞等癥狀不用服藥，一周左 ... [更多詳細]

　　美國《腸道》雜志刊登新研究警告，男性每周吃6次紅肉會增加腸道疾病風(fēng)險。　　美國麻省總醫(yī)院和哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床與轉(zhuǎn)化流行病學(xué)博士曹瑩及其研究小組，對4.65萬名男性的 ... [更多詳細]

　　研究發(fā)現(xiàn)，進行有規(guī)律運動的老年人，其持續(xù)疼痛或局部疼痛的可能性，要比其他同年齡但很少運動的老年人小很多。　　老年人從事跑步等有氧運動時，即使較易受傷，但卻能讓關(guān)節(jié)與肌 ... [更多詳細]

　　廣州的春天，冷空氣與潮濕交替，這樣的季節(jié)對于皮膚而言是非常大的考驗。而在我們的全身的皮膚之中，唇部皮膚又是極薄極脆弱的——你最近是否常常覺得嘴唇干裂起皮，唇紋變深，連 ... [更多詳細]

　　講到火鍋底料，選擇很有講究，主要看以下兩點：　　1. 鈉含量過高的不選　　在超市買，看清底料與蘸料營養(yǎng)成分表，鈉含量過高的不選。有的會用障眼法迷惑消費者，即營養(yǎng)成分表中鈉 ... [更多詳細]

　　2月20日，經(jīng)過一個月的寒假，本市中小學(xué)生迎來了開學(xué)季。開學(xué)伊始，一些學(xué)生和家長產(chǎn)生不適感和焦慮情緒。北京大學(xué)第六醫(yī)院兒童心理衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師李荔介紹，由假期的輕松 ... [更多詳細]