為幫助學生更好地應對青春期心理變化、養(yǎng)成積極健康的心態(tài)，5月29日下午，濮陽市實驗中學在實中大講堂舉了以“擁抱青春 健康成長”為主題的青春期心理健康講座。這次活動由市實驗中學國家二級心理咨詢師張永剛主任主講，七、八年級200余名學生代表參加。

在講座中，張永剛老師結合生動案例，深入淺出地講解了青春期常見的情緒管理、人際交往、自我認知等問題，并分享了實用的心理調適方法。他特別強調：“青春期是人生的重要階段，學會接納自己、合理表達情緒是健康成長的關鍵?！爆F場學生認真聆聽，積極參與互動，氣氛熱烈。

為增強講座效果，這次活動設置了互動環(huán)節(jié)，鼓勵學生敞開心扉表達內心感受。許多學生表示，通過這次講座，他們不僅學到心理知識，而且感受到被理解的溫暖。市實驗中學政教處主任朱金留表示，青春期心理健康教育是該校德育工作的重要內容。今后，該校將持續(xù)開展系列主題活動，并加強家校合作，共同為學生打造陽光健康的成長環(huán)境。

此次講座有效提升了濮陽市實驗中學七、八年級廣大學生的心理調適能力，為他們的健康成長注入“心”能量。該校將繼續(xù)關注學生心理健康，助力每一位學子快樂成長。?