“先子路，質(zhì)性剛，孝父母，敬師長……”隨著歡快而有節(jié)奏的音樂聲在校園響起，市子路小學(xué)學(xué)生精神飽滿地開啟每天兩小時的綜合體育活動。

該校積極落實全國教育大會精神與教育強國綱要要求，根據(jù)省教育廳通知，切實保障學(xué)生每天兩小時綜合體育活動時間。市教育局要求，從2025年春季學(xué)期起，全市義務(wù)教育階段學(xué)校每日開設(shè)一節(jié)體育課并納入正式課表，同時高質(zhì)量開展每天兩個30分鐘的大課間活動。

在市子路小學(xué)黨總支書記、校長武繼敏帶領(lǐng)下，該校迅速行動、多措并舉，通過優(yōu)化課間、體育課及課外活動安排，合理調(diào)整課程與師資，完善場地設(shè)施，全面推進體育活動達標(biāo)工作，致力于營造充滿活力的校園體育氛圍，為學(xué)生健康成長與全面發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

一是化“小”為特色、以“巧”破局限，體育課創(chuàng)新進行時。

1.聚焦體育課創(chuàng)新正當(dāng)時

該校每節(jié)體育課都有12個班級同時上課，場地相對緊張。為激發(fā)學(xué)生運動興趣，該校積極進行體育課改革創(chuàng)新，依據(jù)不同年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點，充分挖掘縱向空間潛力，精心設(shè)計系列體育運動項目。其中，該校低年級學(xué)生開展“蹦跳摸高”“跳皮筋”等趣味游戲，高年級學(xué)生則安排“籃球投籃”“足球墊球”等更具挑戰(zhàn)的項目。這些活動形式多樣、生動有趣，讓學(xué)生在運動場上揮灑汗水、綻放笑容，不僅在趣味與挑戰(zhàn)中有效鍛煉了運動技巧，還提升了反應(yīng)能力與身體協(xié)調(diào)性，進一步培養(yǎng)了團隊合作精神。

2.解鎖體育融合課新活力

“媽媽，我今天在體育課上學(xué)會了一道數(shù)學(xué)題！”該校一（3）班學(xué)生楊奕恒放學(xué)后興奮地分享。在教育革新背景下，體育融合課已成為該校教學(xué)體系的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。這種創(chuàng)新模式將體育與其他學(xué)科知識融合，全方位提升學(xué)生綜合素養(yǎng)。

在市子路小學(xué)副校長焦麗娟帶領(lǐng)下，該校深入調(diào)研學(xué)生興趣與需求，將數(shù)學(xué)、語文、英語、音樂等內(nèi)容融入體育游戲。這種互動形式讓學(xué)生在運動中鍛煉身體，既讓體育課堂更有趣，也讓運動效果顯著提升。

3.小繩子大智慧：跳繩專項訓(xùn)練課的巧思妙想

該校每周每班都安排一節(jié)跳繩專項課，這根小繩子為學(xué)生打開無限可能的大門。

課堂上，該校老師將體能訓(xùn)練、節(jié)奏感知、協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)和趣味體育游戲結(jié)合。這不僅鍛煉了學(xué)生的耐力、爆發(fā)力和心肺功能，還培養(yǎng)了他們的節(jié)奏感和韻律感。單人跳、雙人跳、集體跳等多樣形式，全面提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

二是化“時”為特色，以“巧”破局限，60分鐘體育大課間別樣風(fēng)采。

每天9：50至10：30和下午4：00至4：30是該校大課間活動時段。該校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立專項工作團隊，精心設(shè)計與科學(xué)規(guī)劃活動的各個環(huán)節(jié)，制定詳細的大課間活動方案，明確各班級的活動區(qū)域、內(nèi)容和時間，同時安排充足教師進行現(xiàn)場指導(dǎo)和安全監(jiān)督，對活動場地和設(shè)施進行全面安全檢查，及時排除隱患。大課間活動被劃分為以下4個階段：

眼保健操預(yù)防近視。大課間首項安排眼保健操，緩解視力疲勞，預(yù)防近視。

特色準備操“子路謠”。該校自編的“子路謠”特色操作為準備階段，幫助學(xué)生喚醒身體機能，平穩(wěn)過渡到運動狀態(tài)。

“ta ba ta”健身操強化體能。作為高強度練習(xí)階段，有效鍛煉學(xué)生心肺功能、肌肉力量與協(xié)調(diào)能力，確保學(xué)生充分釋放活力。

“幸福拍手歌”放松身心。以放松活動舒緩身體緊張，緩解心理壓力，讓學(xué)生以飽滿精神回歸課堂。

在活動中，該校學(xué)生熱情高漲，活力四溢，能夠有效預(yù)防“小胖墩、小眼鏡、小豆芽、小焦慮”等問題，全面促進學(xué)生健康發(fā)展。?