2024年10月10日是第33個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為響應(yīng)“共建共治共享 同心健心安心”的宣傳主題，進(jìn)一步普及心理健康和精神衛(wèi)生知識(shí)，濮陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校舉辦了“FreeHug”（自由擁抱）和觀影活動(dòng)。

“FreeHug”（自由擁抱）活動(dòng)

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們常常感到孤獨(dú)和壓力。為了打破人與人之間的隔閡，傳遞溫暖與正能量，該校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心策劃了“FreeHug（自由擁抱）”活動(dòng)，希望通過簡(jiǎn)單的擁抱，讓師生感受到彼此的存在和關(guān)愛。

在該校的海納廣場(chǎng)，心理中心的老師們微笑著向路過的老師和同學(xué)發(fā)出邀請(qǐng)。在老師們的熱情感染下，過往的同學(xué)紛紛放下顧慮，走上前來(lái)與老師們擁抱。為了吸引更多人參與，讓害羞的同學(xué)也能勇敢嘗試，心理社團(tuán)的學(xué)生志愿者穿上玩偶服向大家邀請(qǐng)擁抱。擁抱過后，老師還向同學(xué)們發(fā)放了寫著溫暖話語(yǔ)的小紅花貼紙，并向大家介紹了世界精神衛(wèi)生日。

擁抱的過程中，大家相互交流，分享自己的感受和故事。同學(xué)們紛紛表示，這個(gè)擁抱讓他們感受到了久違的溫暖。老師們表示，這個(gè)活動(dòng)讓他們看到了學(xué)生們的愛心和活力。

本次“FreeHug”活動(dòng)是一次非常成功的嘗試，大家傳遞了溫暖與關(guān)愛，打破了隔閡，增強(qiáng)了校園凝聚力，讓校園充滿了愛和正能量。我們相信，在大家的共同努力下，一定能夠把這份愛和溫暖傳遞得更遠(yuǎn)。

觀看電影《刺猬》

為了提高大學(xué)生對(duì)心理健康的重視，增強(qiáng)對(duì)精神疾病的理解與包容，該校心理中心組織500余名學(xué)生觀看了電影《刺猬》。

這部影片以獨(dú)特的視角展現(xiàn)了兩個(gè)被視為“異類”的人物——王戰(zhàn)團(tuán)和周正的故事，深刻地反映了精神健康問題以及人性中的孤獨(dú)、誤解和接納，鼓勵(lì)人們理解和包容他人的不同，同時(shí)展現(xiàn)出了人與人之間的相互支持能帶來(lái)的力量。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席。電影開始后，大家全神貫注地投入到劇情中。隨著故事展開，同學(xué)們時(shí)而歡笑，時(shí)而沉思，被影片中人物的命運(yùn)所牽動(dòng)。

觀影結(jié)束后，同學(xué)們積極分享自己對(duì)電影的感受和理解。大家紛紛表示收獲頗豐，通過電影同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到了精神健康的重要性，以及我們應(yīng)該如何對(duì)待身邊那些被視為“異類”的人；不要用自己的思維去定義別人，有時(shí)候別人所謂不正常的行為只是大家想法不同而已；要勇敢表達(dá)自己的想法，不要在乎別人的眼光。

觀影活動(dòng)為該校同學(xué)們提供了一個(gè)思考和交流的平臺(tái)，有助于釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)，促進(jìn)心理健康。