一、通過對《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》學(xué)習(xí)和參加相關(guān)培訓(xùn)，我認(rèn)真做好筆記，結(jié)合教學(xué)實踐思考總結(jié)，對新課標(biāo)有了更深入的理解。新課標(biāo)的理念主要集中在堅持健康第一，落實“教會”“勤練”“常賽”、加強(qiáng)課程內(nèi)容整體設(shè)計、注重教學(xué)方式變革、重視綜合性學(xué)習(xí)評價、關(guān)注學(xué)生個體差異六個方面?？偟膩碚f，新課標(biāo)主要有以下幾個變化：  

1.完善培養(yǎng)目標(biāo)。2.優(yōu)化了課程設(shè)置。3.細(xì)化了實施要求。4.強(qiáng)化了育人導(dǎo)向。5.優(yōu)化了課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)。6.研制了學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。7.增強(qiáng)了指導(dǎo)性。8.加強(qiáng)了學(xué)段銜接性。  

二、本次研讀我著重對課程理念中新增加的“教會、勤練、常賽”一體化教學(xué)思想進(jìn)行深入研讀，同時結(jié)合教學(xué)實踐進(jìn)行了思考總結(jié)。  

（一）“學(xué)一練一賽”一體化體育教學(xué)模式，是要真正體現(xiàn)體育課堂教學(xué)以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)、練、賽為主線的課堂架構(gòu)?！皩W(xué)”的重點是讓學(xué)生學(xué)會一個孩子都能夠享受獲得成功的樂趣。創(chuàng)設(shè)多樣、復(fù)雜的應(yīng)用情境，通過挑戰(zhàn)性任務(wù)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，通過小組學(xué)習(xí)、合作探究等方式，實現(xiàn)良好行為和品格的塑造。  

（二）激趣，參與“勤練”是學(xué)生掌握技能的途徑、是所學(xué)技能進(jìn)一步熟練并不斷內(nèi)化的過程，有助于將技術(shù)應(yīng)用于“賽”中。如何在課堂中實現(xiàn)“激趣”？1.我認(rèn)為應(yīng)以學(xué)生的興趣為抓手、強(qiáng)化課堂練習(xí)、提高練習(xí)效率，如在耐久跑練習(xí)中，常規(guī)的方法都是組織學(xué)生跑圖，那就顯得簡單乏味、沒有動力，如果利用器材擺出不同的圖形跑或畫地圖來用定向越野的形式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，就能起到意想不到的練習(xí)效果。2.要進(jìn)行合理分組。充分調(diào)動全體學(xué)生的參與性、積極性，營造良好的體育鍛煉氛圍。  

作為一線的體育教師，我們應(yīng)該把握內(nèi)涵，讓“教會、勤練、常賽”成為常態(tài)、促使學(xué)生學(xué)會技術(shù)、加強(qiáng)練習(xí)、以賽促練，從體育中獲得成就感、滿足感。