大暑是二十四節(jié)氣之一，也是夏天的最后一個(gè)節(jié)氣。今年公歷7月22日大暑來臨。大暑的到來，標(biāo)志著天氣熱到了極致。大暑，正值“三伏天”的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高、農(nóng)作物生長最快、各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。  

大暑·三候  

二十四節(jié)氣之一 

中國勞動(dòng)人民將大暑分為“三候”：一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時(shí)行。  

1.腐草為螢  

大暑時(shí)節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細(xì)菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化。到了夜晚，因?yàn)榻?jīng)常可以看到螢火蟲在腐草敗葉上飛來飛去尋找食物，所以古人誤以為螢火蟲是由腐草本身變化而成。  

2.土潤溽暑  

大暑時(shí)節(jié)，土壤高溫潮濕，適宜?水稻等喜水作物的生長。這也是一年中最熱的時(shí)期，氣溫高、濕度大，給人感覺悶熱難耐。  

3.大雨時(shí)行  

在這雨熱同季的潮熱天氣，天空中隨時(shí)都會(huì)形成雨水落下。大雨使暑濕減弱，天氣也開始向立秋過渡。

大暑·習(xí)俗  

二十四節(jié)氣之一  

1.飲伏茶  

伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶，由十多味中草藥煮成，有清涼祛暑的作用。伏茶在古時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)于鄉(xiāng)間來往的道路上，會(huì)設(shè)涼亭招待來往的路人。  

2.曬伏姜  

三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。對老寒胃、傷風(fēng)咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。喝過伏姜后，人會(huì)有身體發(fā)熱的感覺，這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為它能使血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，在把身體多余熱氣帶走的同時(shí)，也會(huì)帶走病菌、寒氣。  

3.吃仙草  

仙草又名“涼粉草"“仙人草"，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽(yù)為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。

大暑·詩詞  

二十四節(jié)氣之一  

大暑，是盛夏的狂歡，是炎熱的巔峰。在這熾熱的時(shí)節(jié)里，詩詞宛如一縷清風(fēng)，為我們拂去心頭的燥熱。讓我們一同走進(jìn)大暑的詩韻世界，感受古人筆下那熾熱而又充滿詩意的炎風(fēng)。  

大暑  

【宋】孔平仲  

澤國已炎暑，夏天仍永朝。  

炙床爐燄熾，薰野水波搖。  

飛鳥不敢度，鳴蟬應(yīng)自焦。  

可憐花葉好，憔悴苦霜凋。  

詠廿四氣詩·大暑六月中  

【唐】元稹  

大暑三秋近，林鐘九夏移。  

桂輪開子夜，螢火照空時(shí)。  

菰果邀儒客，菰蒲長墨池。  

絳紗渾卷上，經(jīng)史待風(fēng)吹。  

夏夜追涼  

【宋】楊萬里  

夜熱依然午熱同，  

開門小立月明中。  

竹深樹密蟲鳴處，  

時(shí)有微涼不是風(fēng)。  

節(jié)氣不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，而且與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是對孩子最好的生活教育。  

大暑已至，立秋不遠(yuǎn)，  

且待一場午后雨，捎來秋的消息。  

讓我們在這炎炎暑天，遙祝夏安。