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　　【環(huán)球網綜合報道】據俄羅斯“Vistanews” 新聞網9月5日消息，專家稱，常食用含豐富脂肪的魚肉的兒童，其閱讀能力強過同齡人?！　＜彝ㄟ^實驗發(fā)現，那些多攝入脂肪酸Omega-6 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-09
　　通過運動減肥，做到中等強度最好。中等強度運動正是通過脂肪來供給能量，此時消耗的脂肪量是最大的。高強度運動時則是肌糖元供應能量的比例更大，脂肪消耗不如中等強度?！　?... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-09
　　前段時間看到報道，那些號稱減肥瘦身一套3000多元的“私人訂制”酵素成本不到幾塊錢，而且功效基本靠“嘴”。但無論揭穿幾次，騙子們依舊生意興隆，財源滾滾?！　∮行┡笥训故?... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-09
　　中秋佳節(jié)，濃濃的節(jié)日氛圍，闔家歡樂的餐桌上，總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品(高熱量、高糖、高脂肪)。若是餡中包含有蛋黃，更 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-07
　　又是一年開學季，躁動的“花朵”們又得入園修剪了。可是，經過一個假期的胡吃海塞和“揮斥方遒”之后，寶貝們都像霜打的茄子，滿臉的倦容?！　】粗鵁o精打采的祖國花朵們，家長們 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-07
　　近日，網絡上一篇引起不小震動的文章表示：酸奶別說長壽了，連基本的健康作用都沒有。而諾獎得主梅契尼科夫不過是個想盡辦法撈錢的黑心商人?！　∫?，我可是靠著對酸奶的研 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-07
　　如今的營養(yǎng)保健信息繁多，搜索引擎隨便一搜，海量的內容就會涌到你眼前。例如“喜歡吃大蒜可以防胃癌”、“吃綠豆能治百病”等等這種信息，可是，這些信息的可信度有多少呢?我 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-07
　　太陽是萬物之源，生命的繁衍生息都離不開它。進入秋季，天氣漸涼，陽光不像夏天那么猛烈，相當于最天然的保健品。秋冬是曬太陽的好時候，這是不花錢的養(yǎng)生妙招，不僅可以溫煦陽氣，還 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-05
　　“排出毒素、一身輕松”廣告語深入人心，排毒已經成為健康產品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼，讓無數女性心甘情愿掏出錢包。不過，專家指出 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-05
　　“這瓶食用油沒過保質期，還可以食用;這罐奶粉過期了，扔掉吧!”大多數人其實對食品保質期都一知半解，單純的認為食品“沒過期”就安全，“過期了”就有害，其實，我們不能被食品保 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-05
　　很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。老人喝茶，最好避開以下 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-05
　　有研究表明，由一個正常細胞變成腫瘤細胞，最快5年，通常需要10至20年，甚至更久。腫瘤的形成與自身的生活方式密切相關，但是什么樣的生活習慣容易誘發(fā)癌癥呢?讓我們一起來看看，現 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-02
　　【環(huán)球網綜合報道】據英國《每日郵報》8月29日報道，英國營養(yǎng)學家肖恩·史蒂文森(Shawn Stevenson)在自己的新書《睡得更明智》中，為大家提供了10個能有效提高睡眠質量的竅 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-02
　　很多糖友對果汁敬而遠之。高糖果汁飲料還是不喝為妙，但蔬菜榨汁是不錯的選擇如西紅柿、黃瓜等，這些蔬菜每100克含糖量在5克以下，又富含水分和維生素，熱量極少，即使多喝些，也不 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-02
　　一項新研究顯示，除保護心臟、保持記憶力和提升情緒外，鍛煉在預防癌癥方面也非常有效。運動可有效降低多種癌癥的患病率，即便對煙民、前煙民以及超重和肥胖人士也同樣有效。 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-09-02
　　色澤鮮艷、形態(tài)圓潤的漿果本就招人喜歡，如果再加上味道甜美，那就必然是人見人愛了。不過我們今天要講的這個小漿果，它雖然有著“北美紅寶石”的美譽，然而未經加工時的鮮果，味 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-08-31
　　在不斷追求骨感美的當下，“胖”似乎成了一個不太受人待見的字眼。但“微胖才是最好的身材”成為熱門話題。英國一家公司對500名成年男性進行的調查發(fā)現，87%的男人更喜歡曲 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-08-31
　　血氣不足是現代女性一個常見的問題，如果解決這個“千古難題”?鐵是產生血紅蛋白的重要元素，血紅蛋白可以幫助紅細胞在你的身體中攜帶氧氣，所以如果你缺鐵會導致貧血。如果 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-08-31
　　說到鹽的副作用，人們的第一個反應是將它和高血壓、心腦血管疾病拴在一起。的確，攝入大量的鈉鹽對人體的健康會產生一定的危害，于是，關于含鈉食物以及鈉鹽的謠言不斷。在本期 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-08-31
　　對付“秋燥”，飲食則應以清淡滋潤為宜　　立秋已過，眼下正值處暑，今年下半年以來第一股大范圍的冷空氣東移南下。降溫了，廣州的各位街坊感受到了嗎?也許陣雨過后會有一絲涼 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-08-29
　　眾所周知常吃蔬菜與水果可以預防不同類型的癌癥。研究發(fā)現提高日常奶制品的消費是一種預防癌癥的新方法!最近的一項研究表明，牛奶和酸奶在降低慢性乙肝的病發(fā)癥——原發(fā) ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-08-29
　　近年來，全國多地經常報道各地女性夜跑被搶劫、強暴的事件。對此警方分析，跑步路線選擇較為偏僻、穿著暴露、獨行等因素，都可能誘發(fā)此類案件?！　√嵝?請記下這六條安全建 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-08-29
　　和“驚心動魄、刀光劍影、鮮血淋漓”的外科醫(yī)生相比，牙科醫(yī)生給人的印象要“高雅、柔和”許多：坐在潔凈的診室里，穿著白大褂、帶著防護口罩，“滋滋滋滋”地給患者進行口腔治 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-08-29
　　金秋時節(jié)，正是橘子上市的時候，現在的橘子也正是便宜的時候，因此我們常?？吹胶芏嗳颂嶂蟠笮⌒〉难b著橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含維生素C，因此大受人們喜愛。橘子雖好，品 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-08-26
　　我們經常能夠看到90 歲的人仍然健步如飛，而 50 歲的人也可能就步履蹣跚了，所以說，年齡不是問題。想做前者?建議避免做這些加速老化的7件事。　　吃錯了　　你是否吃錯了食 ... [更多詳細]
發(fā)布日期：2016-08-26