又一年高考即將來(lái)臨，如果說(shuō)高考是一場(chǎng)戰(zhàn)役，高三學(xué)子想要在這場(chǎng)戰(zhàn)役中脫穎而出，不僅需要深厚的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，更需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)。為了更好地解決高三學(xué)生考前心理困惑與問(wèn)題，讓學(xué)生以最佳的狀態(tài)迎接高考，6月1日上午，濮陽(yáng)市油田藝術(shù)中學(xué)特為高三學(xué)生舉辦了“誠(chéng)信安全暨心理調(diào)適”教育報(bào)告會(huì)。報(bào)告會(huì)由該校高三年級(jí)副主任韓國(guó)娜同志主持，教科室主任徐焱同志主講。  

講座伊始，該校政教處主任孟強(qiáng)同志對(duì)全體高三學(xué)生進(jìn)行了安全教育。隨后講座在一個(gè)輕松愉快的游戲中開(kāi)始了。徐主任精心設(shè)計(jì)的小游戲，一下子就讓所有同學(xué)緊張了很久的神經(jīng)放松了下來(lái)。徐主任為高三考生做了題為“誠(chéng)信安全暨心理調(diào)適”的教育報(bào)告。針對(duì)學(xué)生考前出現(xiàn)的心煩意亂、怕考不好等考試焦慮現(xiàn)象，徐主任逐一講解如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待考前的焦慮情緒，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的高考心態(tài)，提醒學(xué)生不過(guò)多關(guān)注考試結(jié)果，把注意力放在考試過(guò)程中，做好當(dāng)下的每一件事，每一道題，整場(chǎng)報(bào)告會(huì)徐主任用獨(dú)特詼諧幽默的話語(yǔ)，生動(dòng)形象的肢體語(yǔ)言，張弛有度的表達(dá)，贏得了學(xué)生們的陣陣掌聲。最后，徐主任從考前良好心態(tài)的意義、正確認(rèn)識(shí)壓力、如何調(diào)解心態(tài)等方面與同學(xué)們作了輕松愉快的交流。  

在講座交流中，同學(xué)們懂得了大考之前的心理壓力和適度的緊張是正常的，也是對(duì)備考有好處的；同時(shí)大家還知道了鍛煉和冥想是有效緩解壓力的“兩大法寶”，并且在現(xiàn)場(chǎng)和徐主任一起饒有興味地進(jìn)行了互動(dòng)。歡聲笑語(yǔ)中，同學(xué)們放松了心情，調(diào)解了壓力，也學(xué)會(huì)了正確看待和正確處理自己考前的心理焦慮問(wèn)題。整個(gè)講座期間會(huì)場(chǎng)紀(jì)律良好，井然有序，反映出該校高三學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)貌。  

一直以來(lái)，該校都高度重視學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。本次心理講座，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，立足于學(xué)生的心理發(fā)展需求，培養(yǎng)了學(xué)生以積極心態(tài)進(jìn)行迎考的意識(shí)。相信高三學(xué)子們定能不負(fù)青春，從容備考，圓滿實(shí)現(xiàn)自己的高考?jí)?，為自己的人生增添絢麗色彩！