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培養(yǎng)孩子的高情商,你做對了嗎?

作者:王慧   文章來源:?濮陽市第二實驗小學   字體:   發(fā)布時間:2021-04-27 09:32:30   

情商是這幾年來很流行的詞匯。心理學家也普遍認為,隨著社會多元化的發(fā)展,情商對一個人的影響比智商更重要。很多人常常把情商高,理解成與人相處特別精明、處事圓滑、左右逢源。有人曾將智商和情商分類,大致把人們分成下面四類:智商高、情商高的人,春風得意;智商不高、情商高的人,貴人相助;智商高、情商不高的人,懷才不遇;智商不高、情商也不高的人,一事無成。家庭教育中,很多家長也開始重視孩子情商的培養(yǎng)。試想,一個孩子性格孤僻、脆弱、情緒波動大,即使他的智商再高,再聰明,未來的路也很可能走得很艱難。而3歲到12歲是孩子情商培養(yǎng)的關(guān)鍵期,父母正確的教養(yǎng)方式可以提高孩子的情商。那么,如何才能養(yǎng)出一個情商高的孩子呢?  

第一,培養(yǎng)孩子的同理心。人們常說情商高的人,常常能讓人感到溫暖,而溫暖往往就是同理心的功勞。同理心是培養(yǎng)情商的關(guān)鍵,簡單來說就是換位思考,再簡單點就是把“腳穿進別人的鞋子里”。然而在現(xiàn)實中,很多孩子是不懂得這一點的。有家長常常跟我抱怨,每天起早貪黑帶孩子,可是他卻像一個小白眼狼,根本不懂得體諒父母。所以想讓孩子情商高,我們就得想辦法培養(yǎng)孩子的同理心。這其中最重要的是父母懂得用同理心去對待孩子,比如在生活中也可以多問問孩子:“如果是你,你會有什么感受”。多提醒孩子換位思考:“你愿意別人怎樣對你們,你也要怎樣待別人。”  

第二,幫孩子認識和管理情緒。情商,從某種程度上來說,就是管理情緒的能力。一般來說,情商高的人,知道什么時候該發(fā)脾氣,什么時候不該發(fā)脾氣。一個人對情緒的認識和表達,往往是從家庭中學會的。正如心理學家丹尼爾·戈爾曼曾說:“家庭生活是我們學習情緒的第一個學校?!笔紫?,我們要幫助孩子認識情緒,日常生活中,有很多讓孩子認識情緒的機會,比如:“他搶了你的玩具,你覺得很憤怒?”“他推你,讓你感到委屈?”“你打我,我很難過?!闭J識情緒對孩子來說是一個漫長的過程,但這樣的練習多了,孩子不僅能說出自己的感覺和情緒,對他人的情緒也有了清楚的認知。認識完情緒后,我們要做的是教孩子表達和管理情緒。比如有的孩子生氣憤怒,會大吼大叫,表達情緒的方式過于激烈,這個時候,你可以告訴孩子,生氣可以直接告知對方我生氣了,也可以做自己喜歡的事情,讓自己冷靜下來。  

第三,教孩子好好說話。情商高的孩子說話得體,懂得考慮別人的感受,情商低的孩子說起話來口無遮攔,還容易惹得對方不開心和反感。所以我們要教會孩子好好說話。比如:對幫助自己的人說“謝謝”;做錯了事情,勇于承認“我錯了”;不吝嗇自己的贊美,經(jīng)??滟潉e人;跟別人交流時,要聽取他人的意見和想法……  

我們可以嘗試在自己的生活中用這幾種方法和孩子一起來調(diào)整情緒,教孩子好好說話,擁有高情商的孩子,人見人愛呢,成長道路上,運氣也會多很多。




責任編輯:馮牧羿