11歲男孩得痛風(fēng)！醫(yī)生提醒：這個(gè)習(xí)慣得改
隨著飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變
痛風(fēng)已向年輕人伸出了“魔爪”
甚至連很多小學(xué)生都“中招”
近日
寧波一個(gè)11歲男孩被查出痛風(fēng)
他的父母不敢相信
這么小的孩子竟也會(huì)得痛風(fēng)？
以為是生長(zhǎng)痛
沒(méi)想到檢查出痛風(fēng)
幾個(gè)月前
11歲的小豪（化名）
開(kāi)始頻繁感到手腳關(guān)節(jié)疼痛
由于疼痛并不嚴(yán)重
而且每次都能自行緩解
他和父母都沒(méi)有把這當(dāng)回事兒
還以為是生長(zhǎng)痛
然而
近期小豪的關(guān)節(jié)疼痛明顯加劇
父母帶他到寧波大學(xué)附屬第一醫(yī)院就診
檢查結(jié)果顯示
尿酸值竟然有600μmol/L
據(jù)了解
人體的尿酸正常值
通常不超過(guò)420μmol/L
兒童青少年的指標(biāo)還要再低一些
小豪的尿酸已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)
屬于高尿酸血癥
“為什么孩子的尿酸會(huì)這么高？”
對(duì)于小豪母親的疑問(wèn)
接診的賈學(xué)文醫(yī)生表示：
“用喝含糖飲料來(lái)替代喝水
這個(gè)壞習(xí)慣
正是誘發(fā)痛風(fēng)的一個(gè)高危因素
門(mén)診中遇到過(guò)很多類(lèi)似的病例
主要就是愛(ài)喝含糖飲料的緣故”
這些行為會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)
痛風(fēng)的發(fā)生
就是體內(nèi)和所吃食物中的嘌呤
被分解后產(chǎn)生尿酸
當(dāng)體內(nèi)尿酸產(chǎn)生過(guò)多或（和）排出不足時(shí)
尿酸結(jié)晶會(huì)在體內(nèi)的
關(guān)節(jié)、體液和組織中積聚
從而引起痛風(fēng)
除了食用高嘌呤食物
（如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等）
常喝含糖飲料也可誘發(fā)痛風(fēng)
因?yàn)轱嬃现型写罅康墓?/p>
而果糖的代謝途徑
恰好會(huì)誘導(dǎo)出更多嘌呤，導(dǎo)致尿酸升高
除了“吃”“喝”
經(jīng)常性的勞累
也是痛風(fēng)的一個(gè)重要誘發(fā)因素
當(dāng)人經(jīng)常處于太累的狀態(tài)時(shí)
身體的代謝、免疫力等都會(huì)受到影響
一旦體內(nèi)嘌呤的代謝發(fā)生紊亂
痛風(fēng)急性發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)自然會(huì)增加
“四大惡人”中
高尿酸亦不容小覷
如今
和高血壓、高血脂、高血糖這“三高”
并稱(chēng)為“四大惡人”的第四“高”——
高尿酸卻經(jīng)常被人們所忽視
“尿酸偏高，并不一定會(huì)引起癥狀
所以很多人也不拿它當(dāng)回事兒
直到手腳痛得受不了了才來(lái)醫(yī)院看
這時(shí)候往往已經(jīng)比較晚了”
賈學(xué)文醫(yī)生表示
賈學(xué)文主任醫(yī)師坐診中。
事實(shí)上，高尿酸的危害
并不比高血壓、高血脂、高血糖低
而且相關(guān)研究表明
有一部分患者的高尿酸
還會(huì)引起或加劇其他“三高”的問(wèn)題
尿酸過(guò)高應(yīng)該怎么做？
痛風(fēng)主要以藥物治療為主
應(yīng)對(duì)痛風(fēng)
還是要樹(shù)立“防大于治”的理念
尤其是對(duì)于兒童青少年更是如此
①
減少高嘌呤食物的攝入
如海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等
②
多喝白開(kāi)水，少喝含糖飲料
③
堅(jiān)持體育鍛煉
適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)
保持健康的體重
④
避免熬夜、過(guò)度疲勞
以及承受過(guò)大的壓力
預(yù)防痛風(fēng)
是要控制好“吃”“喝”的量
建議大家吃天然的食物
少喝加工過(guò)的含糖飲料
（記者：吳正彬；通訊員龐赟）
責(zé)任編輯：薛麗慧
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