媽媽們是這個世界上最偉大的人，她們懷胎十個月，非常的辛苦。那么產(chǎn)婦在分娩之后，坐月子的時候究竟該注意什么呢？

1.過度的保暖

很多老人都認為，在月子里面不能夠受寒。就算是天氣再熱，也不能夠開空調(diào)，或者是開電風扇。這些都是不可以的，其實這種思想不是正確的。在這個時期，也是可以吹風的。但是，溫度需要控制好。一般將室內(nèi)溫度，控制在26度到28度就可以了。如果實在是很熱，也可以開空調(diào)。但是，一定不能夠?qū)χ怠?/p>

2.一點都不運動

很多孕婦在生完孩子之后，都非常的疲憊。她們也消耗了很多的體力，在身體上也受到了很大的創(chuàng)傷。所以這些產(chǎn)婦需要在家，休息一段時間。但是，并不是整個月子時期都躺在床上。這樣的話，產(chǎn)婦們很容易導致血栓的形成。所以說產(chǎn)婦們，應該多下床走動走動。

3.完全不洗澡不洗頭

有一個說法大家都知道，在冬天洗完頭不吹很容易感冒生病。所以說出現(xiàn)了產(chǎn)婦不能夠在月子里洗頭洗澡的這種說法。其實這樣說法，并不正確?，F(xiàn)在生活的條件，也和之前不一樣了，洗澡也可以很方便了，也不會出現(xiàn)受涼的這種情況。只要不是用盆子來洗就可以了，簡單的沖洗一下是沒什么問題的。

坐月子的三個誤區(qū)，寶媽最好早知道，別等身體出問題才后悔！