春節(jié)假期，人們有的在家享受和親人團(tuán)聚的時(shí)光，有的走出家門觀燈賞景，有的呼朋引伴把酒言歡，更有人趁著假期讀書充電、跑步健身，將假期過得與眾不同又有滋有味。

圖書館里品書香

1月27日9時(shí)許，市圖書館老館三樓期刊室內(nèi)坐滿了前來讀書看報(bào)的市民。只見張大爺戴著老花鏡，正捧著一本《炎黃春秋》認(rèn)真閱讀，旁邊還放著一沓報(bào)紙。張大爺告訴記者，從正月初三圖書館開門，他每天都來這里讀書看報(bào)。

市民張女士帶著已閱讀完的4本書辦理還書。她告訴記者，假期這幾天，她不是沉浸在莎士比亞的《哈姆雷特》曲折的情節(jié)中，就是跟隨嚴(yán)歌苓的優(yōu)美文字品味《芳華》中的百味人生，感覺這個(gè)春節(jié)過得很充實(shí)。

在二樓自修室，各個(gè)年齡段的學(xué)生族、考試族正在學(xué)習(xí)充電。一名正在備考公務(wù)員的小伙子告訴記者，圖書館環(huán)境清靜，過節(jié)期間比在家里學(xué)習(xí)效果好。“我這幾天大部分時(shí)間都待在圖書館。”

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所健身忙

1月24日，正月初三，由濮陽市籃球協(xié)會(huì)主辦的濮陽市“輝騰科技賀歲杯”籃球賽在濱湖灣籃球館舉行。比賽現(xiàn)場(chǎng)，選手們嫻熟的跑跳和扎實(shí)的運(yùn)球技術(shù)，令現(xiàn)場(chǎng)球迷拍手稱贊。

1月27日一大早，我市一健身學(xué)院教練張國文剛在朋友圈發(fā)布開工信息，3名會(huì)員便聞?dòng)嵡皝?，他們有的在跑步機(jī)上從容慢跑，有的張弛有度進(jìn)行器械訓(xùn)練……運(yùn)動(dòng)讓他們渾身散發(fā)出力量和魅力。

另外，張國文提醒經(jīng)歷“陽康”后健身的市民，參與有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)以中低強(qiáng)度的快走、慢跑或爬坡為主，運(yùn)動(dòng)宜適度；抗阻力訓(xùn)練以輕重量的固定滑輪器械為主，組數(shù)宜控制在3至5組，達(dá)到恢復(fù)鍛煉的目的即可。記者張嵐嵐