10月25日，濮陽市油田第四小學（以下簡稱“市油田四小”）舉辦了“豐實少年”專題講座。河南省骨干教師、濮陽市學科帶頭人、濮陽市油田十八中的張環(huán)利老師主講。  

張環(huán)利從四個方面對學生進行生活常識和心理健康知識的普及：一是認識青春期，感受自己的身體和心理變化。二是了解青春期自己的生理變化，做好衛(wèi)生防護。三是了解自己在青春期的心理變化，學會控制自己的思想和行動，引導學生做一個自尊、自愛、自強的人。四是預防性侵害的方法。  

張環(huán)利告訴同學們要正確認識青春期、學會以陽光心態(tài)對待問題；同時解答了學生們在青春期男女生交往中遇到的一些困惑，鼓勵學生們在成長的過程中悅納自己、善待他人、養(yǎng)成良好的學習習慣。張環(huán)利親切的話語、生動的案例深深地吸引了學生們，同學們在輕松愉悅的氛圍中了解了自身青春期的生理特點。  

本次講座，讓學生們更多了解了自己的身體及心理上的變化，學會根據(jù)自己身體、心理的變化合理進行體育鍛煉、合理搭配飲食、講究個人衛(wèi)生，在關鍵時期會進行自我心理調(diào)適，幫助學生們健康順利度過青春期。