5月9日，共青團(tuán)濮陽市委“輕松備考·12355與你同行”中高三減壓行動(dòng)來到了市第職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校。國家二級(jí)咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、共青團(tuán)濮陽市委成美心理咨詢中心主任王海柱等人，為高三的同學(xué)們上了一節(jié)考前減壓課。市第職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校團(tuán)委書記張貴君，高三年級(jí)主任王其國，校心理咨詢室孫紅利、朱艷玲、王賢賢和100多名高三學(xué)子參加活動(dòng)，副校長葛惠弘主持會(huì)議。  

王賢賢通過畫面提出“自己在哪里”的問題，啟發(fā)學(xué)生大膽說出自己的想法，讓學(xué)生放松心情，釋放學(xué)習(xí)上的壓力。通過“趣味測驗(yàn)、換個(gè)角度看問題、自我減壓的簡易方法、積極暗示——增力、自我增力的簡易方法”等一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)，講故事、做游戲，與學(xué)生熱情互動(dòng)。體驗(yàn)活動(dòng)在同學(xué)們發(fā)自內(nèi)心的“我能行、我絕對(duì)能行”呼聲中結(jié)束。  

此次活動(dòng)，讓同學(xué)們在參與中盡情歡笑，暫時(shí)放下備考的壓力，教給同學(xué)們思考問題的方式，讓同學(xué)們掌握減壓增力的基本方法，解決了很多備考過程中產(chǎn)生的疑慮和困難，使學(xué)生們更加陽光自信、元?dú)鉂M滿，沖刺高考，追逐美好夢想。