5月8日，市第三中學(xué)舉辦“輕松備戰(zhàn)中考，12355與你同行”報(bào)告會(huì)。市第三中學(xué)黨總支書記、校長司馬仲杰，政協(xié)第九屆市委員會(huì)委員、市心理咨詢師協(xié)會(huì)秘書長、國家三級(jí)心理咨詢師黃承哲等一行6人參加會(huì)議。擔(dān)任本次授課的講師是市心理咨詢師協(xié)會(huì)專家導(dǎo)師、資深心理咨詢師、團(tuán)體心理輔導(dǎo)師、6S學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、中國意象沙游研究院優(yōu)秀導(dǎo)師、中國蒙特梭利教育協(xié)會(huì)東部地區(qū)研究分會(huì)會(huì)員劉佳玉，會(huì)議由市第三中學(xué)德育校長劉建濮主持。  

報(bào)告會(huì)以“減壓”為主題，教師劉佳玉從“考試焦慮的成因”等問題開展講解，引導(dǎo)學(xué)生從自身壓力的來源以及應(yīng)該如何正確看待這些壓力，并學(xué)會(huì)有效處理問題。劉佳玉告訴大家應(yīng)正視焦慮情緒，通過講故事做游戲，喊出自己的心里話等環(huán)節(jié)與學(xué)生熱情互動(dòng)，學(xué)生們逐漸打開心扉，一張張略為疲倦的臉上綻開了笑容。學(xué)生們充分認(rèn)識(shí)到，努力做到保持“好心情”、儲(chǔ)備“好體能”、探索一套適合自己的“好方法”緩解壓力。  

此次講座，幫助學(xué)生緩解壓力，解決了備考過程中產(chǎn)生的疑慮和困難，為學(xué)生們決勝中考增添了信心。