5月25日，團(tuán)市委“輕松備考?12355與你同行”中考減壓活動(dòng)走進(jìn)濮陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)中學(xué)，共青團(tuán)濮陽(yáng)市委成美心理咨詢中心主任、濮陽(yáng)市預(yù)防未成年人違法犯罪心理顧問專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王海柱為在學(xué)校實(shí)中大講堂為市實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生作了題為《考前減壓增力體驗(yàn)活動(dòng)》的心理健康講座，講座活動(dòng)由學(xué)校團(tuán)委書記朱金留主持。  

講座上，王海柱一方面從什么是壓力、考試焦慮壓力的成因、三類減壓方式等方面問題進(jìn)行講解，另一方面通過各種有趣的減壓游戲與同學(xué)們互動(dòng)，讓同學(xué)們輕松快樂地釋放壓力。50分鐘的講座，在輕松愉悅的氛圍中度過，掌聲、笑聲響徹整個(gè)會(huì)堂。  

此次心理健康講座的開展讓學(xué)生對(duì)自身的心理健康有了深刻的認(rèn)識(shí)，緩解了學(xué)生的心理壓力，更讓學(xué)生明白如何做自己情緒的主人，同時(shí)以更積極陽(yáng)光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，以自信從容的心態(tài)笑迎中考。