8月8日，為迎接濮陽(yáng)市“全民健身節(jié)”的到來(lái)，濮陽(yáng)市第十中學(xué)開展了“全民健身,精彩生活”活動(dòng)。師生居家動(dòng)起來(lái)，充分享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。  

居家鍛煉有：踢毽子、仰臥起坐、坐位體前屈、舉杠鈴、推拉器、倒立等。有的到廣場(chǎng)和場(chǎng)地去鍛煉，如游泳館游泳、廣場(chǎng)打球、跑步、踢球、滑骨、輪滑等。鍛煉形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，把全民健身的氣氛演繹的淋漓盡致。  

活動(dòng)的開展,進(jìn)一步推廣和普及全民健身知識(shí)、活動(dòng)方法,讓更多的師生和市民了解健身、熱愛健身、參與健身。同時(shí)讓大家在活動(dòng)中“收獲健康、感受幸?！?以良好的精神風(fēng)貌投入到今后的生活、工作、學(xué)習(xí)中去。