雖然7月的天空總是晴空萬里、艷陽高照，但是高溫伴隨著熱氣流，卻讓人感受不到絲毫的喜悅。

除了體表感覺的不適，高溫天氣還給人們尤其是老年人帶來了一系列健康挑戰(zhàn)。

加重高血壓癥狀

高溫使人血壓增高，這一結(jié)論已經(jīng)得到很多研究的驗證。

這是因為當(dāng)人體長期處于高溫環(huán)境時，為了有效散熱，全身的血管擴(kuò)張，此時會有大量體液聚集在外周血管里，導(dǎo)致血壓升高。

同時，皮膚血管的擴(kuò)張，還會導(dǎo)致末梢阻力下降，也容易造成血壓升高。

此外，持續(xù)的高溫還易使交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)心動過速和血壓升高，使人出現(xiàn)心慌、出汗、煩躁等交感神經(jīng)興奮癥狀。

對于已經(jīng)罹患高血壓的人來說，就更要警惕高溫天氣對高血壓的“不友好”了。

高溫使人體的體溫升高、出汗增加，如不及時補(bǔ)充水分，大量的水分流失易引發(fā)脫水，使血液黏稠度增加，進(jìn)一步導(dǎo)致血壓升高。

由此可見，高溫天氣對于高血壓患者來說尤為危險。

加重心臟負(fù)荷

高溫使人出汗，大量水分丟失造成人體的有效血容量減少。此時，心臟泵血就顯得“亞歷山大”了，既要向高度擴(kuò)張的皮膚血管輸送大量血液，以便有效散熱，又要向全身各重要器官輸送血液，以保證其行使正常功能，還要維持血壓。

這些“工作”使得心臟負(fù)荷加重。

不僅如此，高溫還使人出汗增多，鹽分和水分大量流失，甚至引發(fā)電解質(zhì)紊亂，會進(jìn)一步加重心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

對于本身患有心肌缺血性疾病的人，外界高溫容易誘發(fā)心肌供血不足，導(dǎo)致心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。因此，這類人應(yīng)盡量避免在高溫天進(jìn)行長時間的戶外活動。

誘發(fā)熱射病

中暑在夏季極為常見。中暑是因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水和電解質(zhì)丟失過多，從而發(fā)生的以中樞神經(jīng)和（或）心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。

根據(jù)嚴(yán)重程度，中暑可分為輕癥熱水腫、熱暈厥以及重癥熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型，通常在劇烈運動或暴露在高溫環(huán)境下工作的人群中發(fā)生。

什么叫熱射病呢？它主要是由于人體長時間暴露在高溫或高濕環(huán)境中，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)中樞的功能出現(xiàn)障礙，使熱平衡失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)熱蓄積，產(chǎn)熱大于散熱。

簡單來說，就是人體受熱太多，大腦無法將體溫調(diào)至正常，導(dǎo)致人體溫度過高。

熱射病的癥狀主要包括體溫升高（通常高于41℃）、無汗、昏迷等。

熱射病發(fā)病早期，患者常有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，病情逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展。嚴(yán)重?zé)嵘洳』颊呖沙霈F(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫、肝腎衰竭、彌漫性血管內(nèi)凝血等，危及生命。

提醒：在高溫環(huán)境中，如出現(xiàn)心慌、頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，以便得到及時的診斷和治療。