戴上大紅花，挽手宣讀結(jié)婚誓詞；書寫墓志銘，躺在地上聽悼詞……這樣的體驗?zāi)愫闷鎲?？近日，安陽師范學(xué)院組織學(xué)生開展的“生命體驗”活動，通過設(shè)置結(jié)婚、孕育、殘障、死亡四個體驗站，讓學(xué)生們感悟生命。  

11月24日，記者走進安陽師范學(xué)院心理健康教育與咨詢中心，對該活動進行了了解。  

1000多名學(xué)生參與“生命體驗”  

據(jù)該心理中心的劉媛媛老師介紹，“生命體驗”活動是該校心理健康教育季“六個教育”中的一個品牌活動，已經(jīng)堅持了六年，最開始是該校建工學(xué)院舉辦的，因為活動效果很好，2017年拓展為全校參加的生命體驗活動。  

今年在疫情、汛情雙重打擊之下，校園里師生的心理和情緒狀態(tài)都受到了不同程度的影響，感受到了生命的脆弱，也見證了生命的堅強、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。為了引導(dǎo)學(xué)生以陽光心態(tài)面對生活，更好地理解生命、尊重生命、感恩生命，珍惜當(dāng)下，提升幸福感、獲得感，安陽師范學(xué)院舉辦了本次“生命體驗”活動。  

“這個活動共有1000多名學(xué)生分批次參與，一場下來30分鐘左右。”該心理中心老師劉媛媛告訴記者。  

據(jù)介紹，活動設(shè)置了浪漫滿屋——結(jié)婚體驗站；我的愛、我的baby——孕育體驗站；折翼天使——殘障體驗站；生命盡頭——死亡體驗站和心語心聲——分享站五個板塊。  

在結(jié)婚體驗站，學(xué)生們戴上大紅花或穿上禮服，在結(jié)婚進行曲中宣讀愛情誓言；孕育體驗中，學(xué)生們將吹好的氣球放進衣服里，模擬懷孕的狀態(tài)，通過系鞋帶、撿乒乓球等指令動作，讓學(xué)生感受孕育生命的艱辛。  

在殘障體驗中，體驗者分別在用絲帶纏起一只胳膊、戴上眼罩手持拐杖的狀態(tài)下，完成疊衣服、走過有障礙物的通道、擰開水瓶等生活動作。死亡體驗是最后一個環(huán)節(jié)，體驗者寫下墓志銘（懷念過往及擁有的期待）后，平躺在墊子上靜默，聽主持人念悼詞，體驗結(jié)束后參與者寫下自己的感悟。  

笑著進去哭著出來學(xué)生感慨要珍惜生命  

“我一開始是奔著有趣的結(jié)婚去的，披上頭紗，佩上新娘專屬胸花，挽著對方的胳膊，走上紅地毯，滿滿的儀式感。在司儀的領(lǐng)誓下，我們宣誓將不離不棄永遠走下去的時候，我明白，愛情不是三分鐘熱度而是一種深思熟慮，婚姻更是一種責(zé)任?！眳⑴c體驗的大二學(xué)生崔新宇說。  

隨著體驗活動進行到最后一項死亡體驗時，崔新宇感受頗多：“這半小時，我經(jīng)歷了人的一生……”  

劉媛媛老師向記者介紹，主持人念悼詞后還有一個“重生”環(huán)節(jié)，會問參與者假如重生之后，還有一周生命，你最想做什么？很多學(xué)生體驗過后表示，要珍惜生命。  

“我是嘻嘻哈哈地進入死亡站，兩眼淚汪汪地出來，我躺下聽著悼詞，閉上眼睛都是家人，眼淚一下子就出來了，回想過去的點點滴滴，我還有很多未完成的事情，未實現(xiàn)的目標(biāo)和夢想。結(jié)束之后我就想一定要更加珍愛生命，珍惜當(dāng)下的生活，拒絕emo，樂觀積極面對每一天，在生命旺盛的時候，盡其所能發(fā)光發(fā)熱。”崔新宇感慨道。